Tag Archives: Đẹp không cần đến phòng tập

Tác dụng của chạy bộ

Chạy bộ hiện nay đang được rất nhiều người ưa chuộng tập luyện mỗi ngày. Với những người có nhiều thời gian, họ thường chạy bộ ngoài trời vào khoảng thời gian 5-6 giờ sáng hoặc tối. Còn với những người bận rộn thường xuyên, giải pháp hoàn hảo chính là sử dụng máy chạy… Read More »

Cách làm tan mỡ bụng an toàn và hiệu quả bất ngờ ngay tại nhà

Cách làm tan mỡ bụng – Mỡ bụng chính là nỗi ám ảnh của những người thừa cân và phụ nữ sau sinh. Thông thường mọi người sẽ áp dụng những cách giảm cân bằng nhiều phương pháp, thậm chí với người có cơ địa khó giảm cân còn phải sử dụng đến sự can thiệp… Read More »